Chikungunya adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus chikungunya yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes. Penyakit ini dapat menyebabkan demam, nyeri sendi, nyeri otot, sakit kepala, dan ruam kulit. Beberapa penderita juga dapat mengalami komplikasi yang serius, seperti infeksi jaringan otak, radang otak, dan gagal ginjal.

Temukan jawaban dari pertanyaan pantangan makanan untuk penderita chikungunya. Pelajari pantangan makanan yang harus dihindari agar proses penyembuhan lebih cepat.

Pesan Kapsul Mujizat

Pesan Lewat Marketplace Kami

Pantangan Makanan Untuk Penderita Chikungunya

Berikut adalah beberapa pantangan makanan untuk penderita chikungunya, meliputi:

Makanan yang tinggi lemak

Beberapa makanan tinggi lemak yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Daging merah: Daging merah seperti daging sapi, daging kambing, dll. mengandung tinggi lemak jenuh yang dapat memperburuk kondisi kesehatan dan termasuk pada daftar pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
2. Telur: Telur mengandung tinggi lemak jenuh dan kolesterol yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dan termasuk pada daftar pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
3. Keju: Keju mengandung tinggi lemak jenuh dan kalsium yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dan termasuk pada daftar pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
4. Minyak goreng: Minyak goreng mengandung tinggi lemak jenuh yang dapat memperburuk kondisi kesehatan dan termasuk pada daftar pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
5. Margarine: Margarine mengandung tinggi lemak jenuh yang dapat memperburuk kondisi kesehatan dan termasuk pada daftar pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
6. Krim: Krim mengandung tinggi lemak jenuh yang dapat memperburuk kondisi kesehatan dan termasuk pada daftar pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
7. Makanan olahan: Makanan olahan seperti keripik, kue, dll. mengandung tinggi lemak jenuh yang dapat memperburuk kondisi kesehatan dan termasuk pada daftar pantangan makanan untuk penderita chikungunya.

Lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, makanan yang tinggi lemak juga dapat meningkatkan risiko obesitas yang merupakan salah satu faktor risiko chikungunya.

Baca Juga : Wajib Diwaspadai, Inilah 6 Gejala Kolesterol Tinggi Pada Wanita

Makanan yang tinggi gula

Beberapa makanan tinggi gula yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Minuman bersoda: Minuman bersoda mengandung tinggi gula yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dan bisa menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
2. Jus buah: Jus buah meskipun dari buah segar tapi seringkali ditambahkan gula yang tinggi, sehingga kurang baik dikonsumsi penderita chikungunya
3. Coklat: Coklat mengandung tinggi gula yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan akan daftar pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
4. Kue dan roti: Kue dan roti mengandung tinggi gula yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan akan menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
5. Snack olahan: Snack olahan seperti keripik, permen, dll. mengandung tinggi gula yang dapat memperburuk kondisi kesehatan dan menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
6. Es krim: Es krim mengandung tinggi gula yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dan menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya.
7. Makanan cepat saji: Makanan cepat saji seperti burger, pizza, dll. mengandung tinggi gula yang dapat memperburuk kondisi kesehatan dan bisa menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya.

Tingginya konsumsi gula dapat meningkatkan risiko diabetes, obesitas dan juga meningkatkan risiko penyakit jantung. Penderita chikungunya sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang tinggi gula.

Makanan yang tinggi garam

Beberapa makanan tinggi garam yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Makanan kaleng: Makanan kaleng seperti sarden, asinan, dll. mengandung tinggi garam yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
2. Makanan cepat saji: Makanan cepat saji seperti burger, pizza, dll. mengandung tinggi garam yang dapat memperburuk kondisi kesehatan.
3. Kecap: Kecap mengandung tinggi garam yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
4. Saus tomat: Saus tomat mengandung tinggi garam yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
5. Saus bbq: Saus bbq mengandung tinggi garam yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
6. Saus sambal: Saus sambal mengandung tinggi garam yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
7. Snack olahan: Snack olahan seperti keripik, permen, dll. mengandung tinggi garam yang dapat memperburuk kondisi kesehatan.

Konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, risiko stroke dan juga penyakit jantung. Penderita chikungunya sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang tinggi garam.

Baca Juga : Wajib Diwaspadai, Ini Dia 8 Penyebab Stroke Yang Jarang Diketahui

Makanan yang digoreng

Beberapa makanan digoreng yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Makanan gorengan: Makanan gorengan seperti kentang goreng, tahu goreng, dll. mengandung tinggi lemak yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
2. Ayam goreng: Ayam goreng mengandung tinggi lemak yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
3. Ikan goreng: Ikan goreng mengandung tinggi lemak yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
4. Tempe goreng: Tempe goreng mengandung tinggi lemak yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
5. Nasi goreng: Nasi goreng mengandung tinggi lemak yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Makanan yang digoreng mengandung kadar lemak yang tinggi dan juga kalori yang cukup tinggi. Penderita chikungunya sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang digoreng.

Makanan yang tinggi karbohidrat

Beberapa makanan tinggi karbohidrat yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Nasi putih: Nasi putih mengandung tinggi karbohidrat yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
2. Mi instan: Mi instan mengandung tinggi karbohidrat yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
3. Roti tawar: Roti tawar mengandung tinggi karbohidrat yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
4. Pasta: Pasta mengandung tinggi karbohidrat yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
5. Gula-gula: Gula-gula mengandung tinggi karbohidrat yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Konsumsi karbohidrat yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan gula darah, obesitas dan juga kondisi kesehatan yang buruk. Penderita chikungunya sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat.

Makanan yang tinggi purin

Beberapa makanan tinggi purin yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Daging sapi: Daging sapi mengandung tinggi purin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
2. Ikan salmon: Ikan salmon mengandung tinggi purin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
3. Hati sapi: Hati sapi mengandung tinggi purin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
4. Jengkol: Jengkol mengandung tinggi purin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
5. Udang: Udang mengandung tinggi purin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Purin dalam makanan dapat menimbulkan produksi asam urat yang tinggi dalam tubuh, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti gout. Penderita chikungunya sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang tinggi purin.

Baca Juga : Harus Diketahui, Ini Dia 15 Ciri-Ciri Asam Urat dan Kolesterol Tinggi

Makanan yang tinggi kafein

Beberapa makanan tinggi kafein yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Kopi: Kopi mengandung tinggi kafein yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
2. Teh: Teh mengandung tinggi kafein yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
3. Energy drink: Energy drink mengandung tinggi kafein yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
4. Coklat: Coklat mengandung kafein yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
5. Kola: Kola mengandung tinggi kafein yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Kafein dalam makanan dapat menimbulkan efek stimulan pada sistem saraf dan jantung, dan juga dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Penderita chikungunya sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang tinggi kafein.

Makanan yang tinggi histamin

Beberapa makanan tinggi histamin yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Daging tua: Daging tua mengandung tinggi histamin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
2. Ikan tua: Ikan tua mengandung tinggi histamin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
3. Keju tua: Keju tua mengandung tinggi histamin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
4. Alkohol: Alkohol mengandung histamin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
5. Produk fermentasi: Produk fermentasi seperti kecap, yogurt, dan sauerkraut mengandung histamin yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Histamin dalam makanan dapat menimbulkan reaksi alergi dan inflamasi pada tubuh, dan juga dapat memperburuk kondisi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Penderita chikungunya sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang tinggi histamin.

Makanan yang tinggi asam

Beberapa makanan tinggi asam yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Tomat: Tomat memiliki tingkat asam tinggi karena mengandung asam sitrat.
2. Jeruk: Jeruk memiliki tingkat asam tinggi karena mengandung asam askorbat dan asam sitrat.
3. Kapris: Kapris memiliki tingkat asam tinggi karena mengandung asam sitrat dan asam malat.
4. Anggur: Anggur memiliki tingkat asam tinggi karena mengandung asam malat dan asam askorbat.
5. Plum: Plum memiliki tingkat asam tinggi karena mengandung asam sitrat dan asam malat.
6. Mentimun: Mentimun memiliki tingkat asam tinggi karena mengandung asam sitrat.
7. Paprika: Paprika memiliki tingkat asam tinggi karena mengandung asam sitrat dan asam malat.

Konsumsi makanan yang tinggi asam dalam jumlah yang moderat tidak membahayakan bagi kebanyakan orang, namun orang dengan masalah perut seperti ulkus lambung mungkin harus menghindari makan makanan yang tinggi asam.

Makanan yang tinggi protein

Beberapa makanan tinggi protein yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Daging merah: Daging sapi, daging domba, daging babi, dan daging kalkun memiliki tinggi protein.
2. Telur: Telur memiliki tinggi protein, terutama dalam putih telur.
3. Ikan: Beberapa jenis ikan seperti salmon, tuna, dan cod memiliki tinggi protein.
4. Daging ayam: Daging ayam memiliki tinggi protein, terutama dalam daging tanpa kulit.
5. Susu: Produk susu seperti susu, keju, yoghurt, dan whey protein memiliki tinggi protein.
6. Biji-bijian: Biji-bijian seperti kacang-kacangan, oatmeal, dan quinoa memiliki tinggi protein.
7. Tofu dan tempe: Tofu dan tempe memiliki tinggi protein dan populer sebagai sumber protein bagi vegetarian dan vegan.
8. Suplemen protein: Suplemen protein seperti whey protein, soy protein, dan casein protein memiliki tinggi protein dan sering digunakan untuk memenuhi kebutuhan protein.

Makanan yang tinggi vitamin A

Beberapa makanan tinggi vitamin A yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Wortel: Wortel memiliki tinggi vitamin A dalam bentuk beta-karoten.
2. Mangga: Mangga memiliki tinggi vitamin A dalam bentuk beta-karoten.
3. Tomat: Tomat memiliki tinggi vitamin A dalam bentuk likopen.
4. Bayam: Bayam memiliki tinggi vitamin A dalam bentuk kriptoxantin.
5. Paprika merah: Paprika merah memiliki tinggi vitamin A dalam bentuk likopen.
6. Labu: Labu memiliki tinggi vitamin A dalam bentuk karoten.
7. Kacang-kacangan: Kacang-kacangan seperti kacang tanah, almond, dan kacang merah memiliki tinggi vitamin A dalam bentuk beta-karoten.
8. Telur: Telur memiliki tinggi vitamin A dalam bentuk retinol.

Vitamin A penting untuk kesehatan mata, pertumbuhan, dan pemeliharaan jaringan. Asupan yang cukup dari vitamin A dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan seperti rabun jauh dan penyakit infeksi.

Makanan yang tinggi vitamin C

Berikut beberapa makanan tinggi Vitamin C yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Jeruk – Mengandung 200-300 mg vitamin C per sajian.
2. Paprika merah – Mengandung 190 mg vitamin C per 100 g.
3. Kiwi – Mengandung 70 mg vitamin C per buah.
4. Brokoli – Mengandung 80 mg vitamin C per 100 g.
5. Stroberi – Mengandung 80 mg vitamin C per 100 g.

Vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem imun, produksi kolagen, dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Makanan yang tinggi vitamin E

Berikut beberapa makanan tinggi Vitamin E yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Almond – Mengandung 37 mg Vitamin E per 100 g.
2. Kacang-kacangan (seperti kacang-kacangan, kacang-kacangan dan kacang polong) – Mengandung 7-10 mg Vitamin E per 100 g.
3. Minyak sayur (seperti minyak nabati dan minyak bunga matahari) – Mengandung 10-20 mg Vitamin E per 100 g.
4. Sayuran hijau (seperti spinach dan kale) – Mengandung 2-4 mg Vitamin E per 100 g.
5. Biji-bijian (seperti gandum dan sereal) – Mengandung 2-5 mg Vitamin E per 100 g.

Vitamin E memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Makanan yang tinggi vitamin D

Berikut beberapa makanan tinggi Vitamin D yang menjadi pantangan makanan untuk penderita chikungunya adalah:

1. Ikan salmon – Mengandung 90-450 IU Vitamin D per 100 g.
2. Telur – Mengandung 41-70 IU Vitamin D per telur.
3. Daging hati – Mengandung 17-20 IU Vitamin D per 100 g.
4. Minyak ikan – Mengandung 400-1000 IU Vitamin D per sajian.
5. Produk susu tinggi lemak – Mengandung 115-124 IU Vitamin D per sajian.

Vitamin D membantu mempertahankan keseimbangan kalsium dan fosfor di dalam tubuh, membantu memperkuat tulang dan gigi, serta membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Makanan yang mengandung bahan kimia

Semua makanan mengandung bahan kimia. Bahan kimia termasuk unsur-unsur alami seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Bahan kimia juga termasuk bahan tambahan pangan seperti pewarna, pengawet, dan pemanis yang ditambahkan untuk memodifikasi rasa, warna, dan umur simpan suatu produk makanan.

Beberapa makanan juga mengandung bahan kimia yang tidak alami, seperti bahan kimia berbahaya seperti bahan pengawet, pewarna, dan pemanis sintetis, yang dapat memiliki efek buruk pada kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah besar dan jangka waktu yang panjang. Oleh karena itu, penting untuk membaca label produk dan memilih makanan yang memiliki kandungan bahan tambahan pangan yang minimum.

Cara Pencegahan Chikungunya

Berikut adalah beberapa cara pencegahan chikungunya:

Hindari gigitan nyamuk

Hindari gigitan nyamuk adalah salah satu cara pencegahan chikungunya. Chikungunya disebarkan oleh nyamuk Aedes, yang biasanya menggigit pada siang hari. Untuk mencegah terjadinya gigitan nyamuk, beberapa hal yang dapat dilakukan adalah:

1. Pakai pakaian yang menutupi tubuh – Gunakan pakaian yang longgar dan menutupi seluruh bagian tubuh, termasuk tangan dan kaki.
2. Gunakan repellen nyamuk – Aplikasikan repellen nyamuk pada kulit dan pakaian.
3. Gunakan layar nyamuk – Pasang layar nyamuk pada jendela dan pintu untuk membatasi masuknya nyamuk ke dalam rumah.

Dengan mengikuti tindakan pencegahan ini, Anda dapat membantu mencegah terjadinya gigitan nyamuk dan mengurangi risiko terkena infeksi chikungunya.

Pertahankan lingkungan bebas nyamuk

Pertahankan lingkungan bebas nyamuk adalah salah satu cara pencegahan chikungunya. Chikungunya disebarkan oleh nyamuk Aedes, yang biasanya membiak di sumber air stagnan seperti ember, wadah, dan tempat penampungan air. Untuk membantu mencegah terjadinya lingkungan bebas nyamuk, beberapa hal yang dapat dilakukan adalah:

1. Tutupi sumber air – Tutupi wadah yang menampung air seperti ember, ban, dan kaleng.
2. Rapatkan jendela dan pintu – Pastikan jendela dan pintu dalam rumah tertutup dengan baik.
3. Gunakan layar nyamuk – Pasang layar nyamuk pada jendela dan pintu untuk membatasi masuknya nyamuk ke dalam rumah.
4. Buang air bekas – Buang air bekas secara teratur dan jangan biarkan air bekas tertampung selama lebih dari sehari.

Dengan mempertahankan lingkungan bebas nyamuk, Anda dapat membantu mencegah membiaknya nyamuk dan mengurangi risiko terkena infeksi chikungunya.

Gunakan air conditioning atau ventilasi

Gunakan air conditioning atau ventilasi dapat membantu mencegah terjadinya infeksi chikungunya. Chikungunya disebarkan oleh nyamuk Aedes, yang biasanya menggigit pada siang hari. Oleh karena itu, menjaga lingkungan dingin dan bersih melalui penggunaan air conditioning atau ventilasi dapat membantu mencegah masuknya nyamuk ke dalam rumah dan membatasi risiko terkena infeksi chikungunya.

Untuk memaksimalkan manfaat air conditioning atau ventilasi, pastikan bahwa AC atau sistem ventilasi dalam rumah berfungsi dengan baik dan filter udara dalam AC atau sistem ventilasi dicuci secara teratur. Juga pastikan jendela dan pintu dalam rumah tertutup dengan baik untuk membatasi masuknya nyamuk.

Sebagai tambahan, Anda juga dapat mengombinasikan penggunaan air conditioning atau ventilasi dengan tindakan pencegahan lain seperti mengikuti cara hindari gigitan nyamuk dan mempertahankan lingkungan bebas nyamuk untuk memaksimalkan pencegahan chikungunya.

Gunakan kapas

Gunakan kapas dapat membantu mencegah terjadinya infeksi chikungunya. Chikungunya disebarkan oleh nyamuk Aedes, yang menyebar melalui gigitannya. Gunakan kapas berperfum atau yang diolesi dengan produk pengusir nyamuk dapat membantu mengurangi risiko terkena gigitan nyamuk.

Untuk memaksimalkan manfaat gunakan kapas, pastikan bahwa kapas diolesi dengan produk pengusir nyamuk secara teratur dan digunakan pada saat berada di luar rumah atau di area dengan tingkat infeksi chikungunya yang tinggi. Jangan lupa untuk mengikuti tindakan pencegahan lain seperti hindari gigitan nyamuk, mempertahankan lingkungan bebas nyamuk, dan menggunakan air conditioning atau ventilasi untuk memaksimalkan pencegahan chikungunya.

Vaksinasi

Vaksinasi adalah salah satu cara efektif untuk mencegah terjadinya infeksi chikungunya. Saat ini, tidak ada vaksin resmi yang dikembangkan dan disetujui untuk chikungunya. Namun, beberapa penelitian sedang dilakukan untuk mengembangkan vaksin chikungunya yang efektif.

Vaksinasi merupakan cara penting untuk membantu mencegah terjadinya infeksi chikungunya dan memperkuat sistem imun. Karena itu, jika vaksin chikungunya sudah tersedia dan disetujui, vaksinasi dapat menjadi pilihan yang baik bagi orang yang memiliki risiko tinggi terkena infeksi chikungunya.

Walaupun vaksinasi merupakan cara penting untuk mencegah infeksi chikungunya, hal ini tidak menggantikan tindakan pencegahan lain seperti hindari gigitan nyamuk, mempertahankan lingkungan bebas nyamuk, dan menggunakan air conditioning atau ventilasi.

Oleh karena itu, jika Anda memiliki risiko tinggi terkena infeksi chikungunya, sebaiknya mengikuti semua tindakan pencegahan yang tersedia untuk memaksimalkan pencegahan chikungunya.

Penting untuk mengikuti rekomendasi pencegahan yang diberikan oleh pihak kesehatan dan melakukan tindakan pencegahan untuk membantu mencegah terjadinya infeksi chikungunya.